動いてダメならば、と次にお金をかけたのは 痩身エステ。 フォースカッターという機械を使ったコースで 10回 11万円。（モニター価格で実際には18万...) この機械は ①あたため ②ほぐし（これが最初は痛い） ③吸引＆EMS(筋肉プルプルさせるやつ） の3ステップ…

わたしは運動が嫌いなわけじゃないけど 運動をする環境がととのっていないのと なかなか続かないことが多い。 ユーチューブ宅トレは、家がせまくて大きな動きができなかったりして続かなかった(笑)。 気温がちょうどいいときは毎日4ｋｍ走ってたこともあった…

さっそく到着した処方薬がこちら。 さて、効果やいかに。 見た目 お薬ケースつき。 中身はこんな感じ。 中身 左のカプセルがハナビ、左がハナディ。 説明書 ちゃんと説明書もはいってる。 そんなわけで服用をはじめたわけですが 結果からいうと、わたしは途…

第2弾、 実際のカウンセリングの流れ。 URLが送られてきて、「はい」「いいえ」や選択肢を選んでいく。 出産経験の有無、妊娠希望の有無、身長と体重、 目標減量数や普段の体についてのアンケートのようなもの。 おそらく、この目標減量や、答えた身長と体重…

さっそく漢方が届いて何日か経ったので記録。 11/3 LINEにてカウンセリング その日のうちにカウンセリング結果が届く 振込まで完了 11/5 発送 11/10 到着・服用開始 この時点の体重：60kg 11/16時点：58.5kg と、ざっとこんな流れ。 実際の公式アカウントの…

ついにダイエット漢方を頼んでみた。 怪しいし身体に害がありそうとは思いつつも。 だって 痩せたいんだもの。 新卒で働き始めて早4年経つ。 最初こそ動き回っていたもののデスクワークで座りっぱなし。 職場のすぐ近くに一人暮らしをしているせいで歩く習慣…